Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 24.10g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко, Lotte Чокопай Банановый, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Other: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|