Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 62.24g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Шпроты, Майонез, Ровеньки Сыр Сливочный, Батон. Lunch: Жареное Филе Свинины, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Цикорий с Молоком, Батон, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Milky Way Конфета , Шпроты, Майонез, Ровеньки Сыр Сливочный, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|