Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 21.71g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|