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Ergebnis von nicht tracken
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83.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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2396 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 155.64g | Carbs: 309.19g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark, Sweet Valley Pfirsiche, Gewürfelt, Leicht Gezuckert, Sweet Valley Birnen, Gewürfelt, Leicht Gezuckert. Lunch: Frosta Pasta Wildlachs. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Snacks/Other: Haribo Vampire, Haribo Phantasia. more...
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2654 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Das habe ich auch erlebt, unglaublich wie man sich doch verschätzen kann 🙋♀️
13 Sep 22 by member: eulalia52
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Ich hab nichtmal geschätzt 🤷🏻♀️
13 Sep 22 by member: Multigirl80
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Aber hast schon Mega Leistung erbracht!😉
13 Sep 22 by member: eulalia52
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Das geht mir auch immer wieder so...bist nicht allein 😉
13 Sep 22 by member: *Skorpion-Queen*
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13 Sep 22 by member: DFens78
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Multigirl80's Weight History
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