Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 74.23g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: ProStore Пирог с Вишней, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Молоко 2,2%, Блины на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Какао, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Арахисовая Паста, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко , Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|