Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 90.62g | Carbs: 226.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Пирожное «Корзиночка с Белковым Кремом» , Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Беляш. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|