charlotte condette's Journal, 13 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
69.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2022:
1361 kcal Fat: 43.96g | Prot: 74.39g | Carbs: 165.61g.   Breakfast: Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Banane, Beurre, Jambon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dinner: Raisins, Vinaigrette, Salade Verte, Morbier, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes. more...
2671 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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