Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 51.07g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Сырник, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Snickers Криспер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|