Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2032 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 113.83g | Carbs: 283.50g.
Breakfast: Махеевъ Джем Сливовый, Сырники от Полли. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яндекс Лавка Арбуз. Dinner: Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|