Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 111.74g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо Куриное. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Cuisine Royale Конфеты Шоколадные с Кремом и с Кусочками Карамели, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|