Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 103.98g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Творог, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Пюре Мясное Кролик. Dinner: Нектарин, Овощное Рагу, Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Конфета, Пп Рафаэлло, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|