Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 66.28g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Груша, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Груша, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Манго, Апельсин, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|