Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 101.51g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Зеленый Лук, Съешь Меня Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Ежевика, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Самбери Кальмар, Магнит Яйцо Варёное , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Зеленый Лук. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|