Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 85.68g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: KDV Конфеты Rodeo, Etlon Эспрессо, Молочная Речка Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кунгурский Кефирный Хлеб. Lunch: Etlon Эспрессо, Monin Кленовый Сироп , Молочная Речка Молоко 3,2%, Куриный строганофф, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Ионика Напиток «Ионика» Red, Увелка Гречка в Пакетиках, Минтай по-французски. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|