Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
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103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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740 kcal
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Fat: 10.83g | Prot: 82.25g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Lifeplus Daily Plus. Lunch: Gemüse mit Hähnchenfleisch ohne Fett. Dinner: Lidl Radieschen, Eisbergsalat, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: Heidelbeeren, Äpfel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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