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Peso em jejum
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67.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1294 kcal
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Fat: 26.72g | Prot: 113.33g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Wickbold Pão do Forno Integral, Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Doce de Leite. Lunch: Vitória Uva, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Max Titanium 100% Whey , Cooper Rita Leite Desnatado. Dinner: Natural Life Sopa Mista. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Newbread Pão Integral Zero , Royal Gelatina Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Italiana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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mm.amanda97's Weight History
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