Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 54.45g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Блины с крахмалом. Lunch: От Палыча Пахлава. Dinner: Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|