Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 63.64g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Цельное Молоко, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Цельное Молоко, Дом Творог Домашний, Фрукты Клубника , Сметана Домашняя. Dinner: Акватир Семга Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. Snacks/Other: Сосиска Индейки, Санта Бремор Крвбовая Палочка с Сыром . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|