Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 43.61g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|