Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 61.14g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Свекольный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Barilla Макароны, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|