Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 86.35g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Itza Dürüm Wraps, Banderos Burrito Kruidenmix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Other: Geroosterde Gezouten Cashewnoten. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Nou ja zeg, die weegschaal wil ik ook hebben!😂
16 Sep 22 by member: keto_danny
|
En dan kan ik al 2 dagen niet af 🙄
16 Sep 22 by member: Gerrika G
|
Dat kakken doet het hem ook niet, daar ben ik allang achter 💩😂
16 Sep 22 by member: keto_danny
|
16 Sep 22 by member: Gerrika G
|
Dat wel, heel fijn als je goed kunt kakken 😊
16 Sep 22 by member: keto_danny
|
16 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|