Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 87.34g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Приосколье Голень Куриная с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Переяславль Дружба, Чеснок, Шампиньоны Тушеные, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Домашкино Молоко 3,2%, Благовита Кефир Домашний, Магнит Банан, Крупно Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|