Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 40.39g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Чай, Ермолино Блинчики с Мясом , Сметана , Эконива Сыр Щучанский, Слобода Кетчуп, Колос Хлеб Губернский, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|