|
вчера первый день начала принимать антибиотики из-за лимфоузла, который сам не проходит, сегодня залило так что кольцо не стала надевать, много вчера съела
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 121.30g | Carbs: 321.03g.
Breakfast: Булочные Вольчека Печенье Земелах, Нектарин, Вятская Дымка Творог 7%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Сахар, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Нежинская Сырок Творожный Шоколадный. Lunch: Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо. Dinner: Макфа Настоящие Макароны, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Мираторг Тартар из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|