Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 99.43g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Jaffa Апельсиновый Сок , De Luxe Крем-Сыр, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Камамбер, Торчин Соус Бургер, Куриная Грудка Моя , Гречка Моя. Dinner: Сыр Фета, Говядина Моя , Блины, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Snacks/Other: Roshen Печенье Lovita Hazelnut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|