Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
3372 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 126.84g | Carbs: 384.67g.
Breakfast: Лента Дыня, Nestle Goodmix Salted Peanut, Фикс Прайс Сыр Кач, Клевер Молоко 6%. Lunch: Фикс Прайс Сыр Кач, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Юбилейное Мороженое Ванильное, Виноград. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карп Жареный, Виноград. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|