Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 106.34g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сила Традиции Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 15%, Запеканка Творожная 16.09.22, Пеленгас. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пеленгас, Сливы. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Сливы, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|