Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 97.49g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Грецкие Орехи, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белый Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожная Запеканка ПП, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Буздякский Соус Острый, Красные Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|