Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 77.90g | Carbs: 238.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), AXA Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Болгарский Перец, Овсяное Печенье Домашнее, Суп из Говядины. Dinner: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Яблоком, Омлет с Помидорами, Морковь, Сосиска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|