Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2772 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 111.94g | Carbs: 414.59g.
Breakfast: Куриная Ножка, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире, Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Куриная Ножка, Овощное Рагу. Dinner: Оладьи на Кефире, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|