|
Забыла написать вес
Сегодня я вешу 56.1, но для этой цифры мне вчера пришлось пропустить ужин.. 🤫
А что, любишь есть инжир, люби и голодать😂
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 55.85g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Рыба в Кляре, Choosy Арахисовая Паста Choosy , Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Жареные Бананы. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Инжир, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|