Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 141.96g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Курица Вареная, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|