|
Andra invägningen.
Tror jag hittat en balans.
Första veckan antagligen en del vätska och så.
-2kg precis denna vecka.
Jag har inte gjort ett smack - bara haft koll på kalorier in
Jag är nöjd!
|
177.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 67.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 61.76g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaffe med Mjölk, Arla Lättmjölk, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Dinner: IKEA Lyxig Räksmörgås, Starköl. Snacks/Other: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomte-72's Weight History
|