Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 79.01g | Carbs: 245.21g.
Breakfast: Виноград, Яблоко, Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Смак Батон Молочный Нарезной, Сыробогатов Гауда, Перекресток Пудинг Творожный. Lunch: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Лента Яблоко, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: София Печенье Брауни Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|