|
Сливаюсь обратно 😜
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 72.17g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Латте (0,3 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikaaaaz's Weight History
|