Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 65.03g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Яблоко, Минтай Запечённый, Роса Греча с Морковью, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Tora Bika Капучино, Киви, Доктор Столетов Аскорбинка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Урааааа, тьфу - тьфу, сдвинулся с места... ⬇️⬇️⬇️
20 Sep 22 by member: ༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻'s Weight History
|