Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 58.02g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Груша, Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Моя Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|