margodina914's Journal, 20 Sep 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022

106.5 kg Lost so far: 49 kg. Still to go: 36 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2022:

1826 kcal

Fat: 70.57g | Prot: 73.85g | Carbs: 218.87g. Breakfast: Кофемашина Латте, Сосиска в Тесте, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Lunch: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи из Кабачков. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Булочка с Маком. more...

447 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 20 Sep 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History