Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 75.84g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ситно Батон Столовый. Lunch: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Печень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Голден Яблоко , Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|