Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 66.52g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Гречневая Каша с Молоком, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Das Колбаса Конская , Комо Сыр Кантри . Lunch: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Овощное Рагу с Курицей, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem1608@'s Weight History
|