Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 64.88g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Каждый День Сушки, Dr. Korner Хлебцы, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|