|
جماعة لو سمحتم، هو نظام انى امنع سكر خالص و آخده من الفواكه دة كدة كويس، ولا امنع سكر نهائى اى واحد فيهم افضل ؟
|
 Comments
اصحبي مفيش حاجة اسمها امنع سكر خالص
الكلام دا ف السكر الصناعي بس انما جسمك لازم يدخلو سكر حتي لو بنسبة صغيرة ف اليوم من مصادر طبيعية ف اي نوع فاكهة
عاش ياوحش استمر🦍💪🏼🔥
21 Sep 22 by member: ibrahimashraf702
|
22 Sep 22 by member: Araby38021
|
سكر صناعي أفضل تمنع خالص والفواكة اللي فيها سعرات عالية تقلل منها قدر الإمكان تين بلح تمر عنب وتستبدل بتفاح كمثري سكريات قليلة وسعرات متوسطة
23 Sep 22 by member: a7md_588
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Araby38021's Weight History
|