Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 54.78g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый. Lunch: Шарлотка Сазыкина, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|