Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 93.23g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ашан Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Казачья Ферма Рулетики Куриные с Сыром. Dinner: Котлета Домашняя, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|