Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 96.70g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Банановые творожники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Магнит Слива, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|