Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
48 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 39.41g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пицца Домашняя. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Макароны Отварные. Dinner: Терафлю Терафлю , Здравник Цикорий Растворимый, Чебоксарский Хлебозавод Слойка Абрикосовая. Snacks/Other: Orion Чокопай, O'Zera Шоколад с Манго, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|