Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 40.10g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Петруха Рулет Ландграф, 7 Морей Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|