Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 70.40g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Картошка Тушеная, Smekalka Фрикадельки из Говядины. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Рускон Фрикадельки из Говядины, Добрый Вода. Snacks/Other: Burn Gold Rush, GreenMe Stress Control. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|