Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 68.36g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Green Ray Очищенные Томаты в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Lunch: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Лидкон Хлопья Овсяные Черника и Лен, Яйцо Куриное, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски). Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|