Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 99.18g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Яичница, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Пятерочка Груша Желтая, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Сытоедов Запеканка Картофельная, Магнит Слива. Dinner: Callebaut Шоколад Темный 54,5%. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|